No.16 「聞いてもらえない」と感じた瞬間、脳に起きること

2026年2月24日

• 🌿経営者の妻は、理解する側に回ることが多い。

  支える側でいることが多い。

  だからこそ、
  自分が“聞いてもらえない”と感じたとき、
  深く刺さる。

• 🌿こんな瞬間、ありませんか？

  最後まで話していないのに、
  もう結論を出されてしまう。

  「うんうん」と言いながら、
  目はスマホ。

  大したことじゃないのかもしれない。

  でも、

  胸の奥が、スッと冷える。

• 🌿わかってほしかっただけ

  責めたいわけじゃない。

  正しさを競いたいわけでもない。
  ただ
  「そうなんだね」
  と受け止めてもらいたかっただけ。

  そんな時は

  どこかで、
  自分の存在が小さくなったように感じる。

• 🌿実はその瞬間

  脳は“拒絶されたかもしれない”と受け取ります。

• 🌿だから強くなる

  「もういい」
  「どうせ言っても無駄」

  そうやって、
  気持ちを引っ込めたくなる。

  あるいは逆に、
  強い言い方になってしまう。

  どちらも、
  傷ついた心の反応。

• 🌿ココエルが見るところ

  言葉の前に、
  その瞬間の小さな寂しさ。

  そこに気づくこと。

  「私は、聞いてほしかったんだ」

  それを自分で認めるだけで、
  心は少し落ち着きます。

• 🌿エッセンスを一滴

  本当は、

  正解よりも、
  理解がほしかった。

  その気持ちを、
  まずは自分が受け止める。

  そこから、
  対話は静かに始まります。

  尊いのは妻。

  ～ココエル～