No.27 ねぎらいの言葉が、脳に与える影響

2026年3月7日

• 🌿経営者の妻は、周りを気づかうことが多い。

  家族に。
  会社の人に。
  関わる人たちに。

  「大丈夫？」

  「ありがとう」

  そんな言葉を自然にかけている。

• 🌿こんなこと、ありませんか？

  自分はねぎらう側なのに、
  ふとしたとき、
  少し疲れている自分に気づく。

  誰かのために動くことはできる。

  でも、
  自分は誰かにねぎらいの言葉をかけてもらえてる？
  と思うことがある。

• 🌿実はそのとき

  脳は“安心のサイン”を待っています。

• 🌿人は言葉で安心する

  ねぎらいの言葉は、
  ただの優しさではない。

  神経にとっては、
  「ここは大丈夫」という合図になる。

  その一言で、
  体の力が少し抜ける。

  呼吸が深くなる。

• 🌿ココエルの目

  誰かをねぎらうことも大切。

  でも、
  自分をねぎらうことも同じくらい大切。

  「よくやっているね」
  と、自分に一言かけるだけで、

  神経は安心に近づく。

• 🌿エッセンスを一滴

  今日は一度だけ
  「今日もよくやっているね」と自分に声をかけてみてくださいね。
  ねぎらいの言葉は、外だけでなく自分の心も静かに整えてくれます。

  尊いのは妻

  ～ココエル～