〈目次〉 （1）動き続ける日々に必要なのは「止まる勇気」 （2）“休むこと”への罪悪感を手放す （3）心を満たす「小さな休息」の見つけ方 （4）休む力が、家族と仕事の未来を変える （5）あしたへのエール （1）動き続ける … 続きを読む 経営者妻の「休む力」を身につけ方
― 心を休ませることが、家庭と仕事を輝かせる ― →

〈目次〉 （1）やることの多さに押しつぶされそうなとき （2）「重要」と「緊急」を分けて考える習慣 （3）優先順位は「心のエネルギー軸」で決める （4）“やらない勇気”が、日常のバランスを守る （5）あしたへのエール （ … 続きを読む 経営者妻の自分時間を整える「優先順位の付け方」
～“やること”より“大切にしたいこと”の整理術～ →

目次 （1）「全部やらなきゃ」と思っていませんか？ （2）“詰め込み”より“整え”を意識する （3）優先順位は「人」と「心の流れ」から見つめる （4）小さな“ゆとり時間”が心を軽くする （5）家族も仕事も笑顔でいられるた … 続きを読む 経営者の妻･両立を図るスケジュールの立て方 ―
社長の妻として、心の余裕を生み出す時間の整え方 ― →

目次 （1）「時間が足りない」と感じる理由 （2）“やることリスト”より“やらないリスト” （3）優先順位をつけるコツ （4）心を整える“ゆとり時間”のつくり方 （5）あしたへのエール （1）「時間が足りない」と感じる理 … 続きを読む 経営者妻のための有益な「時間管理術
〜“忙しさ”の中にも、心のゆとりを〜 →

目次 （1）“家族経営”ならではの難しさ （2）感情ではなく「関係の目的」を見つめる （3）“ひと呼吸おく”伝え方を身につける （4）距離の取り方も、やさしさのひとつ （5）🌿 あしたへのエール （1）“家族経営”ならで … 続きを読む 家族経営妻の「義理家族」と上手に付き合うコツ
〜距離を保ちながら、心は近くに〜 →

目次 （1）自分の“居場所”を広げるという選択 （2）学びの場で得られる「気づき」と「共感」 （3）外での経験が、家庭にも会社にも活きる （4）心の軸を保ちながら関わるコツ （5）あしたへのエール （1）自分の“居場所” … 続きを読む 経営者妻の世界を広げる社外コミュニティ
〜“社長の妻”を超えて広がる、私の居場所〜 →

目次 （１）同じ立場だからこそ分かり合える （２）“共通点”より“安心感”でつながる （３）信頼関係を育てる“聞き方”と“境界線” （４）“比較”から“共感”へ、関係のリフレーミング （５）あしたへのエール （1）同じ立 … 続きを読む 経営者の妻、友達の作り方
〜“分かち合う”距離感を大切に〜 →

（1）言葉がすれ違うのは“気持ちが違う”から 「そんなつもりで言ったんじゃないのに」 「どうしていつも誤解されてしまうんだろう」 経営者夫婦の会話には、 お互いの“責任感の強さ”がぶつかってしまう瞬間があります。 夫は「 … 続きを読む 経営者・夫との「コミュニケーション習慣」
〜言葉よりも“呼吸”を合わせる〜 →

経営者の妻という立場では、 「どこまで関わればいいのか」「どう距離を取ればいいのか」と悩む場面が少なくありません。 夫のサポート役でもあり、社員や取引先との関係もある。 ときには“誰の味方でいるべきか”さえ迷ってしまう瞬 … 続きを読む 社長夫人の難しい人付き合いを乗り切るには？
〜信頼と距離感、そのちょうどいいバランス〜 →

🌷 目次 （1）将来設計は「夫の夢」を支えることから始まる （2）“家庭の安心”と“会社の安定”を同時に見据える （3）「自分の軸」を持つことで迷いが減る （4）未来のビジョンを“言葉”で共有する （5）🌿 あしたへのエ … 続きを読む 経営者の妻が描く「将来設計」
～“会社の未来”と“私の未来”を同じ地図に描く～ →